Hvordan din frygt for at miste ham skubber ham væk

Lad os tale om, hvordan din frygt for at miste ham skubber ham væk og ødelægger alt.

Det sker for de bedste af os. Du ser en fyr, tingene starter godt, og lige som du begynder at blive spændt på, hvad der kommer, bliver du pludselig grebet af den absolutte terror og frygt for at miste ham.

MERE: 5 måder at ødelægge et spirende forhold på

Så bemærker du måske den dynamiske begyndelse at skifte. Det ser ud til at han trækker sig lidt tilbage, han er ikke lige så glad for det eller begejstret for dig, og nu er du helt panikslagen. Det eneste, du kan tænke på, er, hvordan du holder ham, hvordan du får ham til at jage dig igen, og hvordan du får det hele tilbage på sporet.

Træk først vejret. Stress vil bare gøre alting værre. Lad os nu tale om, hvad vi skal gøre for at redde ting.

Tag quizzen: Mister han interessen?

Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) "Mister han interessen"-quiz lige nu og finde ud af, om han virkelig er ved at miste interessen for dig...

Bruger han tid sammen med dig så ofte som han plejede? (Spørgsmål 1 af 15)

  1. Ja, men han ser aldrig ud til at ville være der.

  2. Jeg ved ikke. Jeg er så forvirret. Jeg vil bare have gnisten tilbage.

  3. Nej, han bruger aldrig tid sammen med mig. Det er som om jeg ikke eksisterer. Han bruger mere tid på at gøre tilfældige ting. Internet, venner, arbejde osv.

  4. Ja, han plejede at gøre ting, jeg kunne lide, men nu kunne han være ligeglad.

  5. Ja, han bruger lige meget tid sammen med mig, som han altid har gjort.


Blive ved

Først vil jeg give dig vores definition af frygt for tab.

Frygt for tab = du føler, at hvis du mistede dit forhold til ham, ville du miste noget vigtigt ud over blot ikke at se ham eller tale med ham mere. At miste ham har store konsekvenser for dig, hvis du knytter din følelse af værd til hans mening om dig og din forholdsstatus med ham. Du frygter at miste ham, fordi du også vil miste noget selvværd. Frygt for tab er også en frygt for ikke at være god nok, for ikke at være okay. Du er bange for, at hvis du mister ham, vil du aldrig være okay, så du klæber dig fast og desperat.

Lad os nu tale om, hvordan dette ser ud.

Jeg vil give en personlig historie. Kurt var den første fyr, jeg virkelig tændte med efter et ødelæggende brud, der efterlod mig hul og tom og ude af stand til at føle noget for nogen i omkring to år. Det var spændende endelig at være forelsket igen og også en lettelse at lære, at jeg ikke var død indeni, og jeg kunne mærke noget for en, der ikke var min eks.

MERE: Dette er de bedste måder at forhindre ham i at trække sig tilbage, hvis han trækker sig

https://www.youtube.com/watch? v=zTjdzHiQoys.

Jeg arbejdede som modeskribent på det tidspunkt, og vi mødtes lige før modeugen, en intenst skør og kaotisk tid. Jeg var ung og ambitiøs og forsøgte virkelig at knække ind i branchen, så jeg havde et propfyldt skema fra morgen til de små nattetimer, og jeg forsøgte at komme i gang med Kurt, når jeg kunne.

Jeg kunne godt lide ham, men jeg tænkte egentlig ikke så meget over det, fordi jeg bare havde så meget andet i gang.
Og på grund af det forfulgte han mig virkelig, og det var tydeligt, at han virkelig kunne lide mig.

MERE: Sandheden om, hvorfor mænd trækker sig 

Da modeugen sluttede (det var mere som mode tre uger!), havde jeg meget mere åben plads i mit liv, og jeg ville fylde det med ham.

Men nu begyndte jeg at lægge mærke til ting, som hvor lang tid det tog ham at skrive tilbage til mig. Det kunne have taget ham 3 dage at skrive til mig tilbage før, og jeg ville ikke have vidst det. Men nu... hvis det tog ham mere end 10 minutter, ville jeg begynde at gå i panik.

Jeg lagde også virkelig mærke til, da han måtte annullere planer (det har jeg selvfølgelig også bemærket før, jeg var bare ligeglad, fordi jeg havde så mange andre backup-planer!), og jeg tog det personligt. Blæser han mig af for en anden pige? Er han ved at miste interessen for mig? Gjorde jeg noget for at slukke ham?

Jeg forsøgte at bevare min seje pige-persona, men jeg kunne ikke lade være med at reagere på disse ting, og jeg ved, at min pludselige nød var afskrækkende for ham (som nød er for de fleste mænd!).

Jeg tog også mig selv i at dagdrømme om ham og tænke besat på ham. Jeg kunne ikke lade være med at spekulere på, hvor tingene gik hen og følte mig begejstret over udsigten til en ny kæreste, men også bange for at miste ham.

Og mens jeg gjorde det, syntes han at trække sig væk.

Jeg hørte mindre og mindre fra ham, men han dukkede stadig op af og til, så jeg havde håbet, at tingene ville komme på sporet igen. Jo mere han distancerede sig, jo mere nervøs energi begyndte at boble op til overfladen.

MERE: Den vigtigste grund til, at mænd pludselig mister interessen

Så forsvandt han i en hel uge. OK, det er vel det.

Men så dukkede han op igen og sagde noget om, hvordan han troede, jeg var i Paris til modeugen, og jeg var ligeglad med, hvad han tænkte (eller endda hvordan latterligt af en undskyldning, det var, de har celleservice i Paris!), jeg var taknemmelig for, at han var tilbage og glubsk ville forbruge alle scarps, hvis han vej.

Og det er alt, hvad jeg fik på dette tidspunkt, scraps.

En nat efter ikke at have hørt fra ham i et par dage var jeg ude med mine venner, og han sendte mig en sms kl. 01.00, og jeg gik direkte over til hans hus uden tøven. Lav værdi kvindeadfærd, når det er bedst!

MERE: 11 klare tegn på, at han ikke kan lide dig 

Det var sidste gang, jeg så ham, jeg tror, ​​jeg har lige nået et nyt niveau af patetisk. Jeg tror ikke, der var noget interessant ved mig for ham længere, jeg var bare så desperat. Jeg mener, hvilken pige med respekt for sig selv forlader sine venner og løber over til en fyrs hus, når han har demonstreret, at han virkelig ikke kan være generet med hende, og hun bare er en eftertanke?

Det var mig, jeg var eftertanken. Anyway, efter den booty call-aften hørte jeg slet ikke fra ham. Jeg tror, ​​der gik 3 uger, og så blev jeg ringet op af ham, og jeg tilgav ham straks, inden jeg overhovedet tog fat telefonen, men han ringede ikke for at undskylde, han havde ringet til mig ved et uheld og troede, at han ringede til en anden pige.

Han lagde røret på efter at have indset sin fejl, og jeg hørte aldrig fra ham igen. (Men den oplevelse var faktisk en afgørende for mig og inspirerede mig effektivt til at skabe en ny tilstand, så tak Kurt!).

OK, hvad er meningen med denne historie? Det er for at illustrere, hvad der sker, når frygten for tab tager fat.

Og sidepunkt - hver gang jeg fortæller denne historie, vil folk sige: "Åh, han lyder som en narcissist", men det tror jeg slet ikke. Var han en fjols? Ja, sådan en. Men jeg accepterede det også! Jeg omfavnede fuldt ud den måde, han behandlede mig på, og jeg kom tilbage efter mere. Det er menneskelig adfærd at slippe af sted med så meget, man kan, og jeg tror i hans sind, at han så, at jeg var det hooked, jeg skulle ingen steder, og han behøvede ikke at gøre noget for at få mig til at komme tilbage... så han gjorde ikke. Folk er bare så hurtige til at betegne enhver dårlig opførsel som narcissisme, og jeg siger ikke, at narcissister ikke eksisterer, det gør de bestemt, men ikke alle der behandler dig dårligt er narcissister, nogle gange er de bare almindelige ryk.

Som Oprah eller Dr. Phill siger, lærer vi verden, hvordan man behandler os. Jeg sagde, at det er OK at behandle mig på denne måde, og det gjorde han, og jeg var nødt til at påtage mig ansvaret for det.

Jeg ville vise dig, hvordan frygten for tab-mentalitet ser ud. Det er desperat og trængende, og det slår bare dynamikken ihjel.

Det kommer fra et sted, hvor du tillægger en fyr dit værd. Jeg gik ind i situationen med Kurt allerede knækket. Mit tidligere forhold rev virkelig mit selvværd i stykker, og her var denne hotte fyr, der gav mig opmærksomhed og en følelse af værd og værdighed. Det vækkede noget i mig, som jeg ikke engang var klar over, at jeg havde brug for, men nu føltes det, som om jeg ikke kunne overleve uden det.

Så hvordan fikser vi dette?

Først skal du arbejde med dine følelser af selvværd, og dette er en intern proces. Du kan ikke outsource det til en fyr. Du skal finde din værdi igen. Du skal fylde dig selv op, så der ikke er tomme tomrum. (Læs denne artikel for flere tips til at blive en høj værdi kvinde)

En måde er at have meget gang i dit liv, så du holder op med at lægge så meget pres på forholdet. Hold dig selv beskæftiget, men ikke kun for at have travlt. (Hvis du gør det, ender du som mig. Jeg var fantastisk, da jeg havde travlt, men så snart jeg havde lidt åben plads, voksede det trængende monster ud af kontrol!)

Fyld din tid med ting, der giver dig mening og ægte glæde. Prøv at forbinde dig til din essens - hvad er den ene ting, der får dig til at føle dig i live? Den ting, der får dig til at føle, "Åh, det er derfor, jeg blev sat på denne jord). Gør mere af den ting!

Prøv derefter bare at tage det, som det kommer. Stop med at springe så mange skridt foran og spekulerer på, om det her vil lykkes på lang sigt, hvis det er ham, hvor det hele er på vej hen – bare tag det øjeblik for øjeblik. Sådan fungerer de fleste mænd i et forhold, og det er en meget sundere tilgang! Prøv bare at være til stede. Bliv ikke helt begejstret for en fantasifremtid, og stress ikke dig selv ved at løse problemer, før der er nogen problemer at løse. Prøv bare at være.

MERE: De 5 bedste ting, mænd vil have i en kvinde

Hvis du er på date med ham, skal du bare fokusere på, om prøverne ønsker at tage på en anden date - ikke på hvor seriøs han er, om han er en, du kan gifte dig med osv.

Hold også dine muligheder åbne! Jeg ved, jeg ved, det er så svært, når du møder en fyr, du kan lide. Men selvom du ikke vil fysisk gå ud på dates, så hold mentalt dine muligheder åbne. Slet ikke dine dating-apps eller luk en fyr, der henvender sig til dig på en bar. Underholde andre muligheder mentalt. Når du gør dette, fjerner du noget af presset fra forholdet. Du gør det også meget nemmere for dig selv, hvis tingene ender, fordi du aldrig var helt engageret.

Det gør dig også bare mere tiltalende, fordi han vil vide, at han ikke helt har dig, og det skaber mere af en følelse af, at det haster, ligesom han hellere skal gå op, fordi du måske ikke er på markedet længe.

Gør også dette til dit mantra: Jeg skal nok klare mig. Jeg ved, hvor stressende og skræmmende det føles, når man kan lide en fyr og ikke aner, hvor han står. Det føles som om, der er meget på spil. Men uanset hvad, vil du være okay. Fortæl dette til dig selv så mange gange som nødvendigt.

Og frem for alt, husk, at du ikke vinder nogen ved at bøje dig bagud for dem. Dette vil aldrig give dig respekt. Du vinder nogen ved at have selvrespekt og have standarder og holde fast i dem

Stol på, at tingene vil fungere, som de er beregnet til. Du kan ikke kontrollere, hvordan tingene udvikler sig - du kan kun bringe dit bedste til bordet og stole på, at det hele vil lykkes.

Hvis du vil vide mere om, hvorfor fyre trækker sig, og præcis hvad du skal gøre for at få forholdet tilbage på sporet, så læs dette næste: Hvis han trækker sig, så gør dette...

Tag quizzen: Mister han interessen?

Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) "Mister han interessen"-quiz lige nu og finde ud af, om han virkelig er ved at miste interessen for dig...

Bruger han tid sammen med dig så ofte som han plejede? (Spørgsmål 1 af 15)

  1. Ja, men han ser aldrig ud til at ville være der.

  2. Jeg ved ikke. Jeg er så forvirret. Jeg vil bare have gnisten tilbage.

  3. Nej, han bruger aldrig tid sammen med mig. Det er som om jeg ikke eksisterer. Han bruger mere tid på at gøre tilfældige ting. Internet, venner, arbejde osv.

  4. Ja, han plejede at gøre ting, jeg kunne lide, men nu kunne han være ligeglad.

  5. Ja, han bruger lige meget tid sammen med mig, som han altid har gjort.


Blive ved

Skriv din kommentar nu...

Elsker jeg ham stadig? 17 tegn på, at du stadig er forelsket i din eks

Elsker jeg ham stadig? 17 tegn på, at du stadig er forelsket i din eksEn Ny Tilstand

Opbrud er forfærdelige, og det, der kan gøre dem endnu værre, er, når han er gået videre, men du har ikke. Det kan føles, som om du er i en hjulspore, fast på samme sted. Det kan føles som om du ba...

Læs mere
Sådan får du en mand til at jage dig: 6 måder at få ham på

Sådan får du en mand til at jage dig: 6 måder at få ham påEn Ny Tilstand

Lad os tale om et almindeligt udtryk, der bliver slynget rundt i forholdet til råd: jagten.Jagten handler ikke om at spille spil eller følge regler eller manipulere en mand til at ville være sammen...

Læs mere
Hvad mænd har brug for: Hvad har en mand brug for fra en kvinde?

Hvad mænd har brug for: Hvad har en mand brug for fra en kvinde?En Ny Tilstand

Der er mange slidte kvinder derude. De kommer til vores side hver dag. Grunden til, at de føler sig så trætte, er, at de føler, at de gav og gav til deres mand, og det var ikke nok. Og grunden er, ...

Læs mere