Per coloro che hanno bisogno di aiuto con NC e lasciar andare.

NIENTE cambierà... finché non deciderete tutti di cambiarlo. basta con il circolo vizioso delle stesse azioni... non ti sta portando da nessuna parte. resisti alla tentazione. continua ad andare avanti invece di voler tornare indietro.

Harley, so che non cambierà nulla, ecco perché ho affermato nei miei post precedenti che devo andare avanti con o senza di lui e non farlo sapere a lui come dirgli che sto andando avanti. È importante costruire quell'indipendenza emotiva che con o senza quella persona nella tua vita, starai bene comunque perché non può più controllarti perché sei emotivamente stabile quanto lui prende. È lì dove voglio essere.

Imena, mi dispiace dirlo ma non credo che il ragazzo con cui hai a che fare sia sprovveduto. Sono appena tornato indietro e ho riletto la tua storia e lui NON è assolutamente all'oscuro di tutta questa faccenda degli appuntamenti. Non ha solo una ma due ragazze agganciate. e sa quanto dare a cui ti stai ancora aggrappando nonostante abbia un'altra ragazza. Sa esattamente cosa sta facendo. Smettila di dargli il beneficio del dubbio e di essere così arrabbiato con te stesso. L'unico errore che hai fatto è stato metterti con un uomo che è un idiota. Non hai fatto niente per allontanarlo.

Quando dico all'oscuro, intendo un ragazzo che trova terribilmente difficile avvicinarsi alle donne, non ha idea di quando ha fatto qualcosa di giusto o sbagliato (e quando scopre di aver fatto qualcosa di sbagliato è così dispiaciuto), non ha idea di quanta comunicazione abbiano bisogno le donne (e quando gli dici che si fa avanti) eccetera. intendo letteralmente all'oscuro per quanto riguarda gli appuntamenti perché è inesperto.

Chiama il pane al pane e inizia ad arrabbiarti con quest'uomo.

@ Yams Quando dico all'oscuro, intendo che non sa cosa prova per chi, ma qualunque cosa io abbia fatto con lui. È una perdita di tempo e mi sto allontanando da lui. So che non vale più il dolore. Sì, è stato un mio errore, GRANDE TEMPO, e ho avuto difficoltà a cercare di perdonarmi per quello che ho fatto ma onestamente, ora, non mi interessa quello che fa. Voglio essere in quel punto ed essere così stabile emotivamente che non mi interessa AFFATTO quello che fa lui o qualcun altro. Potrei dire che non ci sono ancora al 100%, ma sono sulla buona strada e sto meglio ogni giorno.

E sì, mi assumo le mie responsabilità. Non era completamente colpa sua. Era anche mio. Ero debole nel dire NO anche se sapevo che quello che stavo facendo era sbagliato.

Harley sto impazzendo per tutto questo. Sono una persona perché e mi sta dando risposte su tutta la mappa. Tiene le cose aperte, poi mi emoziono, poi si spegne e dice che se ne va con bei ricordi. Poi mi manda una foto della sua cosa. Dice che sta cercando di non fissare appuntamenti e pensare a me una cazzata del genere. Sì, Harley, sto cercando di lasciarmi andare, ma dannazione non ha alcun senso. Dice che anche lui sta male. Sì, sono arrabbiato e in procinto di piangere. O sono una donna stupida o sono semplicemente innamorata di quest'uomo. So che devo eliminare tutti i testi e le immagini delle e-mail. Sì, lo so che devo andare avanti, ma sono passate solo 3 settimane. Speravo solo di poter spegnere la mente e dormire. Sto ancora impazzendo

Ciao ragazze,

Sto leggendo un libro intitolato "Second Firsts" di Christina Rasmussen. L'autrice ha perso il marito a causa del cancro, ma lei è la consigliera del dolore e parla di come aiuta ai clienti di usare il loro dolore come trampolino di lancio nella loro nuova vita piuttosto che essere solo un sopravvissuto dolore. Non ti acceca con la scienza, ma parla della biologia del cervello e di come quando continuiamo a pensare le stesse cose (sui nostri ex) li rafforziamo aree del nostro cervello, dobbiamo iniziare a provare a pensare e fare altre cose per rafforzare e costruire nuovi percorsi neurali che hanno a che fare con tutte le nuove cose che Amore. Ne parla come iniziare una nuova vita, quanto può essere spaventoso, ma che non possiamo lasciare che la paura ci sopraffà e rimanga intrappolata nel passato. Dobbiamo continuare a fare cambiamenti e andare avanti. Parla di farlo a piccoli passi: affermarti in una situazione particolare, cambiare macchina, iniziare a lavorare per i tuoi sogni, insoddisfatto della tua carriera? iniziare a recitare e fare effettivamente qualcosa al riguardo. Se stiamo fermi a preoccuparci dei nostri ex, non cambierà nulla! Ho trovato questo libro molto potente e in sole due sere dalla lettura comincio a sentirmi molto meglio.

La scorsa notte è stata la prima volta che ho dormito bene e quando mi sono svegliato non era la prima cosa che avevo in mente!!! è la prima volta che mi succede!!! Era quasi come se dovessi ricordarmelo, e poi mi sono fermato e ho pensato: perché diavolo lo sto facendo? Svegliarsi senza una nuvola di miseria su di me e una sensazione di letto nello stomaco è stato fantastico! Mi sono svegliato felice questa mattina senza pensare immediatamente a lui.

In modo imbarazzante, non ho ancora smesso di fare stalking su Facebook e accidentalmente un amico ha chiesto a qualcuno chi fossi stalking perché questa persona era stata fuori con loro durante il fine settimana e aveva delle foto di loro su di lei profilo!!! Ops!! Ho ritirato la richiesta di amicizia e l'ho bloccata, ma so che riceverà comunque una notifica. Ad essere onesto, devo solo ridere di quello e imparare una lezione da esso. Non mi interessa davvero cosa pensano nessuno di loro, esso; È solo Facebook: potrebbe essere saltata fuori come suggerimento di un amico e io avrei potuto cliccarlo per sbaglio, quindi non suderò e mi sentirò male per questo. Devo solo imparare una lezione ahah!

Vado a fare shopping con sua madre e sua sorella perché la mia motivazione per vederle non ha niente a che fare con lui. Dubito che gli diranno persino che siamo usciti insieme ad essere onesti e non lo parlerò perché non voglio renderlo imbarazzante, e ad essere onesti non voglio parlare di lui. Vado lì per vederli perché li apprezzo davvero come amici e questo è tutto, quindi non vedo davvero un problema.

Non voglio davvero che il mio ex torni come è adesso. Dovrebbe lasciarla e tornare come un uomo cambiato e dubito che possa sviluppare tutte le qualità che sto cercando da un giorno all'altro. Semplicemente non era giusto per me e in fondo l'ho sempre saputo.

Claire, sono così felice che tu non abbia pensato a lui stamattina. Sono felice che non sia stato il tuo primo pensiero quando ti sei svegliato. Ohhh, come vorrei arrivarci. I pensieri su di lui mi tormentano ancora.

È fantastico che tu stia leggendo quel libro e questo ti sta aiutando. Vorrei poter dimenticare anch'io. non so come.

Arriverà a tempo Imena! Devi voler andare avanti e impegnarti per farlo. Sii gentile anche con te stesso, trattati come se fossi malato e fai tante cose carine e prenditi cura di te stesso! Tutto inizia con te. Se non riesci a prenderti cura di te stesso e renderti felice, allora non sei pronto per il tuo ex o chiunque altro entri nella tua vita.

Chiara, grazie! Hai di nuovo ragione. Devo essere paziente e trattarmi bene. Sono solo arrabbiato con me stesso per essermi innamorato così tanto di lui anche se sapevo che era sbagliato. Non credo che tornerà mai alle mie condizioni, per essere mio e solo mio. E onestamente, non sono nemmeno pronto per uscire con qualcun altro.

Ad ogni modo, grazie per il tuo consiglio. Ti mantieni forte e congratulazioni perché stai andando alla grande!! Sono al mio quarto giorno di NC ed è ancora presto per abituarsi, ma migliorerà con il tempo.

sì, non preoccuparti di uscire con qualcun altro. Se lo fai prima che tu sia pronto, la relazione ha meno possibilità di successo, lo so per esperienza passata (in diverse occasioni!). Trova te stesso prima di trovare qualcun altro sarebbe il mio consiglio. Continua a vivere e credi che ci sono cose molto più grandi davanti a quelle che ci lasciamo alle spalle! Concentrati sulla tua nuova eccitante vita, puoi davvero fare tutto ciò che vuoi in questo momento, quindi divertiti.

Si grazie. Ora posso fare tutto ciò che voglio in questo momento. Il tuo consiglio di trovare me stesso per primo è giusto ed è quello che sto cercando di fare. Mi sento come se stessi cercando troppo di impressionarlo e non ho dovuto incestare così tanto quando non era impegnato con me. Ad ogni modo, sì, è ora di andare e lasciare che le cose siano. Penso che tutti dobbiamo concentrarci sul nostro brillante ed eccitante futuro perché ne abbiamo tutti uno e voi ragazze starete bene, tutte voi. Ci vuole tempo ed è diverso per chiunque, ma alla fine le cose vanno come dovrebbero, proprio come dovrebbero. A volte non è previsto che accada, ma dobbiamo essere sicuri che in entrambi i casi sia meglio così.

Devi cambiare i pensieri che sono intrappolati nella mente subconscia e non nella mente cosciente. Ho letto un articolo su questo un paio di mesi fa, quando ho raggiunto il punto in cui ero così stanco di pensare all'ex.

Durante il giorno mi sono detto ripetutamente che merito di meglio, lui non va bene, non mi amava ecc. Tutto ciò di cui parliamo ecc. entra nella nostra mente subconscia, quindi più ci soffermiamo sui bei momenti e quanto li amiamo, quindi i pensieri rimangono più dominanti e continuiamo a inviarli al sub cosciente. I cattivi pensieri, come ho affermato sopra, devono avere la priorità e alla fine quelle parole supereranno il potere della mente subconscia.

Continuavo a suonarmelo dentro, e anche ogni volta che l'ex mi veniva in mente gli dicevo di andarsene.

Mi ha aiutato molto e, sebbene non sia ancora completamente guarito, mi trovo in un posto molto migliore di quanto avessi mai immaginato di essere così in fretta.

Ho avuto un po 'di confusione nelle ultime due settimane mentre parlavamo, e di solito parlava di volermi indietro, ma quei pensieri che avevo martellato nella mia mente sono forti, e ogni volta che divento un po' sdolcinato per i bei tempi, la mente cosciente del pub mi urla 'ti farà del male di nuovo, non va bene, ti ha fatto del male eccetera'

Sto bene, e più tempo passo con il mio nuovo ragazzo, più inizia a piacermi. Spero che la vecchia faccia fuk continui a scomparire nei miei pensieri come qualcosa che è successo una volta. Un vecchio ricordo!

Buttercup, sono così felice che ti stia riprendendo!! Vai ragazza! Sì, ho bisogno di concentrarmi di più su come mi stava trattando, come essere così egocentrico, chiedendomi di accettare cose che di solito non faccio, dandomi per scontata ecc. Mi manca?? Sì, lo faccio purtroppo. Ho passato ore a pensare a lui, a noi, ma non mi porta da nessuna parte quindi come dici tu dovrei cambiare strategia. Sai? Una parte di me sta ancora aspettando che faccia una mossa e mi dica che sono quello che ama e con cui vuole stare, ma non succederà mai. Per quanto sia difficile, so che devo andare avanti. Non ho idea se mi contatterà di nuovo prima o poi, ma voglio dimenticarmene. Era solo una bugia. Forse sono innamorato di quello che pensavo fosse.

Sono contento che sia qualcuno di nuovo nella tua vita. Sono contento che stiate bene insieme e che vi piacciate. Divertirsi!!

Non è facile spegnere la mente. Quando sono stato con l'ex per 20 mesi, era sempre nella mia testa. Questo non si ferma solo quando ha lasciato la mia vita. Da quasi due anni ormai mi entra in testa almeno ogni dieci minuti. Non vedo l'ora che mi renda conto che non è stato nella mia testa per un giorno!

Il mio ex era egocentrico. Ammetterebbe se stesso di essere un uomo egoista. Mi manca ancora anche lui. Certi giorni lo desidero così tanto che mi consuma. Parlare con lui la scorsa settimana è stato in un certo senso curativo, ma ho anche notato che parlando con lui la mia nuova motivazione ritrovata è diminuita ed ero tornato a rimuginare a letto ed essere di nuovo eccezionalmente stanco. Mi fa questo effetto. Una parte di me si sentiva anche felice di riaverlo nella mia vita anche se in modo così piccolo. Lo sentiva anche lui quando ha detto al telefono che dopo avermi parlato per 3 giorni ha sentito di sentirsi più felice in se stesso.

Siamo come una droga l'uno per l'altro. Ci facciamo sentire così bene a vicenda, ma siamo anche così malsani.

Sono contento di sentire che la maggior parte di voi sta bene. Ho passato una brutta notte. sognato ciao tutta la notte. La nuova casa è mia in cui trasferirmi ma, come è tipico, una casa più vicina a casa e il lavoro sono appena tornati sul mercato. Proverò a vendere una nuova casa ma non nutro molte speranze. Come dice Claire, sto usando l'IT per andare avanti. Ho preparato il mio primo vagone carico di scatoloni e spero di andarci domani con un amico. Mentre facevo le valigie, mi sono imbattuto in vecchie foto di me e Frank e di altri di 23 anni fa. Ho dimenticato di averne alcuni di lui. Pensavo di averne solo uno. Molto agrodolce, felice e piangente allo stesso tempo. Vabbè…. continua ad andare avanti!

Chiara.. buon lavoro, sogni/risvegli..spero di arrivarci presto.

Imena/Jeanine.. continua ad andare avanti come me NESSUNO dei nostri ragazzi si sta facendo avanti……….quindi.. LASCIARSI ANDARE. NESSUNO SFORZO.

Buttercup…………..continua ad andare avanti come me. Sapevo che D avrebbe provato questo craic... ma non cambierà. NUOVO ragazzo suona molto meglio. D rivuole la "mamma" e quello che non può avere... qualcun altro ti ha ora. Ovviamente rivuole anche TE... ma tornerà semplicemente vecchio. Come te continuo a cercare di distrarmi... case AIUTO!!

Buttercup, almeno ti tieni in contatto. Non credo che mi scriverà o mi chiamerà mai. È scomparso senza lasciare traccia, senza dire nulla, identificandomi con lo stress e la negatività.

Comunque ti capisco perfettamente. Posso identificarmi con questo dato che questo ragazzo di cui sto parlando ha lo stesso effetto anche su di me. Ci rende felici parlarci, lo adoriamo entrambi, ma non è salutare. È tossico. Non so se lo sentirò mai più.

Temo che mi ci vorrà una vita per dimenticarlo, se mai ci riuscirò.

@ Harley. Ehi ragazza, felice di sentirti. Sì, questa faccenda della casa sembra una distrazione, qualcosa di cui hai bisogno in questo momento. Spero che tutto vada bene mentre ti trasferisci e con questo LAVORO dietro l'angolo. Andrai alla grande!!

Sì, i nostri ragazzi non stanno facendo sforzi. Non lo faranno mai. È inutile. Hai ragione. LASCIARSI ANDARE!! Questa è la risposta!

Ma tenersi in contatto non è necessariamente buono. Quando non c'è contatto è difficile. COSÌ DIFFICILE!! Ma il contatto fa casino con la testa. Dà false speranze. Ti fa pensare e se.

Quando non sei in contatto non hai altra scelta che concentrarti sull'andare avanti, e nessuna scelta per presumere che lo siano anche loro.

Non so quale sia il gioco di D. Non ho più notizie da lunedì. Dice che mi vuole indietro. Ma cosa sta facendo in realtà al riguardo? Niente! L'ha scaricata? No. Ha cercato di organizzare un momento e un luogo in cui incontrarci e parlare faccia a faccia? No. Ha fatto qualche sforzo a parte i messaggi e le chiamate? NO! Cosa mi dicono le sue azioni? Qualunque cosa!

Penso che volesse solo sapere che ero ancora lì. In modo che se davvero non avesse funzionato con lei ero ancora ai margini come sua seconda scelta. Un'altra opzione. La ragazza di ripiego.

Temevo che il contatto con lui mi avrebbe reso distante con un nuovo ragazzo, ma non è stato così, grazie al cielo. Ieri sera sono uscito con un amico e il nuovo ragazzo ei suoi amici erano nello stesso posto. Ci ha invitato a unirci a lui e ai suoi amici per mangiare allo stesso tavolo. Ha tirato fuori la mia opera d'arte su FB e gliela mostrava, esaltandomi. Non ha lasciato andare la mia mano. Continuava a baciarmi. Ha incluso il mio amico nella conversazione. (D, oltre 20 mesi non aveva interesse a incontrare i miei amici). Il nuovo ragazzo mi ha detto che piacevo ai suoi amici e ne sono rimasti colpiti. Si è comportato come se fosse orgoglioso di stare con me. Ha notato che altri ragazzi mi guardavano. Le sue azioni mi hanno detto che gli piaccio. E mi piace. Gli piace davvero. Sono venuto via pensando che avrei potuto davvero innamorarmi di lui.

Per quanto D domini ancora la mia testa e mi chiedo "e se" non volessi nemmeno andarmene dal nuovo ragazzo.

Quindi in avanti e verso l'alto!!

AVANTI CRISTO…………. il nuovo ragazzo suona "una specie di meraviglioso !!"

D.. una merda. Sì………… ragazza di ripiego. forse ha bisogno di una spinta all'ego e di nuovi grlis che non lo trattano bene come te.

Seriamente…………..ha troppi problemi. E come dici tu………….tutti i discorsi, il dono della parlantina irlandese………….NESSUNA AZIONE.

Resta con un nuovo ragazzo.

imena.. staremo tutti bene. È più difficile per te perché era il tuo primo ragazzo. Sfortunatamente TUTTI questi ragazzi hanno mostrato i loro veri colori…………Penso davvero……per noi…………NON C'È MODO DI INDIETRO. Dobbiamo solo affrontare il mal di cuore, sostenerci a vicenda e superarlo. Nessun'altra opzione o scelta.

Anche il ragazzo di cui sto parlando è coinvolto con un'altra ragazza, e questo è il grosso problema. Ha detto che voleva stare con me ma è ancora con lei. Non importa quanto si comporti da pazzo e tutto il resto, quello che dice e tutte quelle parole. Quello che stanno facendo non è niente. Ora questo ragazzo sta facendo gli esami finali e non mi ha contattato. Abbiamo anche litigato e lui mi ha detto che perché devo sempre aggiungere stress quando ne ha già abbastanza, ho detto che mi dispiace ma non abbiamo parlato da allora. Comunque non ha senso visto che lui è con lei. Inoltre, finora non sono coinvolta con nessun altro e le risorse umane sanno che sarò qui comunque.

Sì, Harley. È stato il mio primo e lo sapeva e lo sa eppure non sembra che gli importi più di tanto. La sua perdita, GRANDE TEMPO!!! Forse un giorno lo capirà, ma sarà troppo tardi.

Ah Imena. un'altra fidanzata... corri, corri, corri, questo ragazzo NON mostra alcun interesse. Sicuramente è ora di tagliare le perdite come me e andare avanti. E…………..non aspettarlo.

Sì, Harley ha ancora una relazione con quella ragazza che aveva prima di me. Dice che si separerà e mi dà alcuni motivi per i quali sta aspettando e non si è ancora rotto, ma non lo sta ancora facendo, quindi non lo so. È piuttosto difficile per me lasciarlo fluire in questo modo.

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