デートの不安について助けが必要です

私はある男と会っています。 まだ早いですが、他に誰にも会わないことがわかり、彼は自分のアカウントを削除しました。 しかし、これらすべてがあり、彼が思慮深く、優しく、敬意を持ってくれているにもかかわらず、私はまだ不安を感じています。

過去に私が男性に言い訳をしたり、前向きに考えることを選んだり、安心感を持ち始めたりしたたびに、私は盲目になり、男性は私との関係を終わらせることを選択しました。 デートにリラックスする余地がないと感じます。 私は常に注意を払い、危険信号に注意して、彼が去ることに備える必要があります。 この件について話してくれる人が必要です。

警戒しておくべきだというあなたの気持ちは正しいかもしれませんが、それはあなたが感情的に利用できない男性を選んでいるからかもしれません。 すべての男性が信頼に値するわけではありませんが、通常、あなたが利用できないタイプ(回避性、コミットメントに問題を抱えている、 傷つきやすい)、そうすれば、同じような人々と何度もデートすることを選択しているのではなく、デートするすべての人とのように見えるでしょう。 以上。

彼らがそれに値することをあなたに示していない限り、あなたの過去の経験を新しい男性に投影しないでください。 感情的な投資に飛びつく前に、時間をかけてお互いを知り、信頼を築きましょう。 彼を観察し、一貫性を通して彼が信頼に値することを証明させてください。 これは、彼の言葉と行動が常に一致していることを意味し、あなたは混乱したり、言い訳をする必要があると感じたりする必要はありません。 人は時間が経つにつれて、良くも悪くもあなたの本当の姿を現します。 そして最も重要なことは、たとえこの男とうまくいかなかったとしても、あるいは次の相手とうまくいかなかったとしても、あなたは大丈夫だということです。 あなたはあなた自身のためにそこにいるのです。

それで、様子を見て、彼に理解する時間を与えている間に、愛着理論を調べてみるのもいいかもしれません。 彼を知ること スタイル。 そうすれば、なぜあなたがデートの歴史の中で困難に直面してきたのかを説明するのに役立ちます。

私は日記を書いたり、他の趣味を見つけたりすることで、不安を全体的に管理しようとしています。

そして、はい、私は過去に感情的に不可能な男性とデートしたことがあると思います。 今のところ、この新人はオープンで、弱みを握られることをいとわないようだ。 しかし、私は今でも非常に不信感を持っています(私は『Attached』を読みましたが、私は何かに夢中で不安な愛着スタイルに共感しています)。 ロマンチックな週末を一緒に過ごした後、過去の浮気が突然私から離れ始めました。 それがデート中に不安を感じる理由になりました。

彼があなたに混乱したり、言い訳したりする理由をまだ何も与えていない場合は、焦点を当てるべき領域はあなた自身の自尊心です。 デートの合間に彼の気を紛らわす方法を見つけたり、自分自身に満足して自信を持てるようなことを自分のためにするなど、それが何であれ。 あなたの恐怖の一部は、何が起こっても大丈夫だと感じられないことです。 彼が何であっても自分の中に根ざしているのではなく、彼の感情に反応することに対する感情 そうです。 言うは易く行うは難しですが、自分自身とつながり、男性が何をしていても自分のニーズに忠実になることは、不安を軽減してデートするのに非常に役立ちます。 前回の返信で述べたように、彼の一貫性を観察することも同様です。

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