7 savivarčio išsiskyrimo etapai: kaip vaikinai susiduria su išsiskyrimu

Įdomu, kas nutinka vaikino galvoje po to, kai jis tave atmeta? Žinoma, tu! Norite sužinoti, ar jis gailisi, ar pasiilgo tavęs ir ar nori, kad susigrąžintumėte. Jūs tiesiog norite sužinoti, ar jis išgyvena kokius nors sielvarto etapus, kaip jūs tikrai.

Panika ir širdgėla po išsiskyrimo yra stiprūs ir mes nemąstome racionaliai, kai jaučiame šias sunkias ir audringas emocijas. Tai beveik atrodo kaip mirtis. Dirbdami iš šios grynų emocijų vietos, galite padaryti dalykų, dėl kurių vėliau gailėsitės.

Ir yra tikimybė, kad jis yra daug mažiau „geras“, nei atrodo. Po išsiskyrimo yra tam tikrų etapų, kuriuos neišvengiamai išgyvens kiekvienas savivartis, ir taip, kai kurie iš jų apima skausmą ir apgailestavimą. Jie gali įvykti ne ta pačia tvarka, bet dauguma savivarčių atsitrenks į juos visus, todėl aš juos visus suskirstysiu už jus.

Prieš pereinant prie etapo, aš tiesiog noriu, kad žinotumėte, jog greičiausiai jis tai padarė ne dėl užgaidos. Tikriausiai jis kurį laiką apie tai galvojo, ir jūs negalėsite pakeisti jo nuomonės vienu pokalbiu.

Joks elgetavimas, maldavimas ar bandymas racionaliai su juo susimąstyti nepakeis jungiklio ir neįtikins jo neišgyventi išsiskyrimo.

Jei sekėte bet kurį kitą iš mano buvęs turinys, žinote, kaip svarbu laikytis jokios kontakto taisyklės.

Kai išgyvensite nekontaktavimo laikotarpį, pamatysite, kaip tai paveikia vaikiną ir sukelia savivarčio apgailestavimą. Ir tada jis išgyvens šiuos etapus, dėl kurių jis labiau norės vėl susiburti.

1. Palengvėjimas

Žinau, kad skaitant tai tikriausiai jautiesi kaip dūris į šonkaulius. „Ką reiškia, kad jam palengvėjo, kad nebebūna su manimi? Ar aš buvau toks baisus?!"

Ne! Išsiskyrimas įvyko dėl to, kad kažkas sugedo. Iš pradžių jis pajus palengvėjimą, nes santykiai tikriausiai kurį laiką buvo pablogėję, ir tai niekada nėra gera. Bet kuris pajustų palengvėjimą nebebuvęs emocijų sūkuryje.

Štai ką tikrai svarbu atsiminti, nes pagalbos stadijoje jis jus apleis ir toliau bendraujate, bandydami sutvarkyti reikalus ir bandydami įrodyti, kad turite būti kartu.

Šiame etape turite suteikti jam vietos. Pradinis kontakto trūkumas yra vienas iš svarbiausių išsiskyrimo etapų. Be to likusios proceso dalies tikimybė yra labai maža.

DAUGIAU: 9 priežastys, kodėl taisyklė „Nekontaktuoti“ visada veikia

2. Išgyventi

Gerai, aš žinau, kad jūs taip pat nenorite girdėti apie šį žingsnį, bet būtina visiškai suprasti išsiskyrimo etapus, kuriuos vaikinas išgyvena, kai nutraukia santykius.

Po ilgalaikių santykių jis tikriausiai nori išeiti ir gyventi vienišą gyvenimą dabar, kai yra „laisvas“. Dabar, prieš pradėdami išsigąsti, turite suprasti, kad tai a didelis klaida – DIDŽIULĖ – nutraukti šį procesą.

Nesvarbu, ką matote socialiniuose tinkluose ar girdite pranešimus, kaip jis išeina su draugais ir flirtuoja su kitomis moterimis. Bet kokia jūsų reakcija nebus teigiama jūsų naudai. Būti negatyviam, pavydėtinai reikšti moteris ar kitaip reaguoti į tai tiesiog nėra gera išvaizda ir neturi tikslo.

DAUGIAU: Paslėpti ženklai, jūsų buvęs vis dar tave myli (net jei jis sako, kad ne)

3. Kita vertus

Dabar mes einame į vietą, į kurią atkreipiate dėmesį, nes norite žinoti, kaip visa tai pakeisti.

Tai yra savivarčio apgailestavimo etapų taškas, kai jis pradeda galvoti, ar padarė klaidą išsiskyręs su jumis. Taip atsitinka ypač todėl, kad jis negirdėjo apie jus taip, kaip tikėjosi.

Net jei jis atrodė visiškai aiškus, kad nenori būti kartu, jo galvoje visada yra tam tikras procentas abejonių. Nesvarbu, ar tai 1%, ar 50%, tas abejonių jausmas, kurį jis jaučia, yra jūsų draugas šiame procese.

Greitas būdas panaikinti šią abejonę yra nutraukti procesą jį apjuodinant, pasirodant ten, kur jis yra „netyčia“ arba kitaip įsiterpiant į jo gyvenimą, bandant jį susigrąžinti. Vietoj to, tęskite be kontakto ir leiskite reikalams išsisukti. Tai puikus metas persiorientuoti ir susikoncentruoti į save ir nustoti viską daryti apie jį.

DAUGIAU: 12 garantuotų ženklų, kuriais galite susigrąžinti buvusįjį

Būti „laisvu“ neatrodo taip gerai, kaip jis įsivaizdavo. Taip, kurį laiką buvo smagu, bet jis manė, kad dėl santykių pabaigos būsite labiau išsiskyrę. Dabar, kai užklumpa vienatvė, jis pradeda galvoti, ar atsisakė gero dalyko mainais į iliuziją.

Jis nėra 100% tikras dėl savo sprendimo ir dabar tos abejonės pradeda šliaužioti ir pamažu užvaldyti jo mintis, net kai jis bando gyventi vienišą gyvenimą.

4. Liūdesys

Tai taškas, kai savivartį apima liūdesys. Dabar čia savivartis ir savivartis eina skirtingomis kryptimis. Savivartis paprastai paleidžiamas liūdesio stadijoje, o laikui bėgant ji atsigauna ir pradeda judėti toliau.

Kita vertus, savivartis pradeda būti laimingas, palengvėjęs ir puikiai jaučiasi vienišas. Tada juos pradeda užklupti liūdesio stadija, todėl jie antrą kartą atspėja savo pasirinkimą nutraukti santykius. Savivarčio ir savivarčio etapai yra visiškai priešingos trajektorijos.

Dabar jis pradeda jausti nostalgiją ir prisiminti visus gerus laikus. Esame linkę romantizuoti visus gerus dalykus, o blogi prisiminimai ir sunkūs laikai tarsi nublanksta į antrą planą.

Šiuo metu jis pradeda suprasti, kad nebėra to nusikaltimo partnerio, žmogaus, kuris jį „gauna“ ir nori pasidalinti gyvenimo patirtimi. Jaučiasi blogai ir vienišas, nors jis tik sakydavo, kad puikiai leidžia laiką būdamas vienišas.

DAUGIAU: Neabejotini ženklai, kurių buvęs pasiilgo

Išsiskyrimas vis tiek yra nuostolis, net ir dempingą darončiam asmeniui. Jie atsisakė santykių tikėdamiesi geresnės patirties būdami vieniši, tačiau dabar partnerio nebuvimas juos labai skaudžiai slegia.

Vėlgi, tai gali atsitikti tik tuo atveju, jei laikysitės nekontaktavimo taisyklės. Turite tikrai pasitraukti iš jo gyvenimo, kad jis visiškai jūsų pasiilgtų ir suvoktų jūsų buvimo svarbą, kuris nebėra jo gyvenimo dalis.

5. Idealizavimas

Dabar jis nori prisiminti gerus laikus ir galvoje atkurti visus geriausius prisiminimus. Jei norite, jūsų santykių „didžiausias hitas“.

Jei jis susitikinėja su kuo nors nauju, nesvarbu, ar jis tai supranta, ar ne, jis pradės juos lyginti su jumis ir niekas negali konkuruoti su idealizuota kažkieno atmintimi. Jis vertina ją pagal visus geriausius prisiminimus apie laiką su jumis.

Kai dulkės nusėda dėl išsiskyrimo ir praeis laikas, jis pamirš išsiskyrimo priežastis arba staiga dalykai, kurie tuo metu atrodė tokie dideli, dabar nebeturės reikšmės.

DAUGIAU: Kaip tiksliai susigrąžinti buvusįjį 

Jis pamažu pradeda žengti į savivarčio sąžinės graužaties stadiją ir baiminasi, kad galėjo padaryti didžiulę klaidą.

6. Smalsumas (patikrinti, ar jis vis dar turi jus kaip pasirinkimą)

Jei laikysitės nekontaktavimo taisyklės ir susitelkėte į save ir savo gyvenimą, jam tikrai dabar bus įdomu, ką jūs darote ir kodėl jis apie jus nieko negirdėjo.

Tai taip pat daroma prielaida, kad jūs neišprotėjote savo socialinėje žiniasklaidoje ir neskelbėte visokių keršto nuotraukos, kad sugrąžintumėte jį, pavyzdžiui, jūsų nuotraukos su naujais vaikinais, bikinio nuotraukos ir kiti dalykai rėkti „Omg. Pažiūrėkite, kaip man smagu! Ar nesigaili manęs praradęs?!"

Turėtumėte žinoti, kad turiu omenyje, kai sakau, kad joks kontaktas yra geriausias kontaktas. Nieko neapgaunate skelbdami troškulio spąstus, visi žino jūsų veiksmų tikslą.

DAUGIAU: Kaip vaikinai susiduria su skyrybomis

Be to, išsaugokite paslaptį, jei skelbiate socialinėje žiniasklaidoje. Jūs neprivalote dalytis viskuo. Atminkite, kad norite, kad jam būtų įdomu, kaip jūs tvarkote išsiskyrimą. Jam nereikia žinoti, kad prisijungėte prie sukimosi kurso ir leidžiatės savaitgalio pabėgimui su draugais ir kad visą savo laisvą laiką dabar leidžiate savanoriškai užpildyti jo paliktą spragą.

Šiame etape jam taip pat bus įdomu, ar jis turi galimybę su jumis. Jam kyla klausimas, ar jūs visiškai persikėlėte į priekį ir visam laikui užrakinote jį iš savo gyvenimo, ar jis vis dar turi galimybę.

7. Jis Ištiesia

Tiesiog noriu pasakyti, kad primygtinai rekomenduoju 30 dienų laikytis nekontaktavimo taisyklės. Tam yra daug priežasčių, todėl galite toliau tai tyrinėti įsigiję mūsų el. knygą easyexback.com. Būtinai tai patikrinkite, kad suprastumėte 30 dienų svarbą.

Tai pasakius, jei jis susisieks su jumis anksčiau, tiesiog nekreipkite dėmesio į jį arba pasakykite: „Man dabar tikrai reikia vietos ir būčiau dėkingas, jei nesusisiektumėte su manimi“. Viskas. Jokio paaiškinimo, požiūrio ar nieko.

Štai keletas labai svarbių dalykų, kuriuos reikia suprasti šiame savivarčio išsiskyrimo etape. Visų pirma, jis gali patikrinti, ar jis vis dar „turi jus“ kaip pasirinkimą. Vien todėl, kad jis ištiesia ranką, dar nereiškia, kad jis nori vėl susiburti būtent šią akimirką, todėl darydami tokią prielaidą nenusivilkite.

Jei patikinsite jį, kad jis vis dar „tave turi“ (tai yra, reiškiate, kad labai norite vėl su juo susitikti), anuliuosite visi emocinės evoliucijos, kuri jį atvedė iki šio taško.

Jis supras, kad pasirinko jus kaip atsarginį variantą ir tikrai nereikia skubėti ar būti kartu su jumis. Jis gali susitikinėti ir jei tai nepavyks, lauksite jo išskėstomis rankomis.

DAUGIAU: Kaip susigrąžinti buvusįjį

Šioje situacijoje norite turėti tvirtą poziciją, kad galėtumėte pasakyti: „Klausyk, išsiskyrimas buvo sunkus, bet aš sutikau, kad dabar esu vienišas“. Arba pasakykite tai tokiais žodžiais, kurie jums atrodo autentiški, tačiau laikykitės to paprasto žinutę.

Leiskite jam įtikinti jus vėl užmegzti santykius kartu. Atminkite, kad jis yra tas, kuris jums pasakė, kad nebenori būti su jumis, todėl dabar jis turės atlikti darbą, kad ištaisytų tą veiksmą, kurio nusprendė imtis. Jis turi dėl to dirbti. Neduokite jam ant sidabrinės lėkštės, kai jis vėl susidomės!

Jei nuspręsite, kad norite vėl susitikti, įsitikinkite, kad esate tik draugai ir nepatenkate į tik dinamišką ryšį. Nedarykite klaidos pasitenkindami draugyste ir bandydami panaudoti tai kaip priedangą, kad vėl suartėtumėte su juo ir įtikintumėte jį žengti kitą žingsnį atgal į visaverčius santykius.

Jūs neieškote draugų. Jūs ieškote santykių. Taigi nesitenkinkite mažiau, jei jis grįš atgal ir bandys jus nugalėti keldamas sąlygas.

Ir nereikia prisijunk prie jo. Turiu omenyje tai, kaip jūs, vaikinai, susitinkate, einate į lovą, linksminasi ir viskas atrodo kaip senais laikais, bet jūs to nedarote tvirtai įsipareigoję palaikyti santykius.

Jokiu būdu tai neturi būti piktybiška, kerštinga, pikta ar pasipiktinusi. Laikydamiesi savo ribų ir taisyklių galite būti malonūs ir malonūs. Geriau klausytis ir suteikti jam erdvės, nei bandyti ką nors priversti. Vėlgi, leisk jam ateiti pas tave.

Teoriškai gali atrodyti, kad jis nori, kad grįžtumėte į jo glėbį ir išpažintumėte savo meilę, bet tai nėra tikrovė. Ne tai, kaip priversti jį gerbti jūsų ribas, visapusiškai pasirodyti ir stengtis jus užkariauti.

Kai jis mato, kad nebėgate pas jį atgal, o prisistatote kaip vieniša, tai jam parodo kad jei jis nori su tavimi vėl susidraugauti, jam reikės pastangų ir apgalvoto pasirinkimo dalis.

DAUGIAU: Patarimai, kaip susigrąžinti buvusįjį

Darosi visiškai aišku, kad jei jis nesiims veiksmų, kol esate vienišas ir pasitikintis savimi, jis gali prarasti jus prieš kitą vyrą, jei jis nepadės. Tai yra pagrindinis ingredientas norint susigrąžinti buvusįjį.

Jei svarstote, kada išsiskyrimas ištiko savivartį, būtent šiuo metu jis tikrai supranta, kaip gali prarasti jus amžiams. Nesakau, kad tyčia jam apsunkintumėte, bet tikrai neturėtumėte stengtis daryti dalykų, kad jam būtų lengviau.

Ir štai jūs jį turite. Visas sąrašas etapų, kaip vaikinai susiduria su išsiskyrimais, kai jie yra savivarčiai, ir kaip tai panaudoti savo naudai, jei norite pakeisti savo buvusįjį ir susigrąžinti jį.

Jei rimtai ketinate jį susigrąžinti ir šį kartą tai padaryti, jums reikia žinoti daug daugiau, todėl perskaitykite ir tai: Ar norite, kad grįžtų jūsų buvęs vaikinas? Naudokite tai, kad susigrąžintumėte jį…

Esu Sabrina Alexis, „A New Mode“ įkūrėja ir viena iš redaktorių. Man patinka rašyti panašius, įžvalgius straipsnius, kurie padeda žmonėms suprasti santykių dinamiką ir kaip gauti norimą meilę. Turiu psichologijos laipsnį ir pastaruosius 10 metų skyriau interviu su daugybe vyrų, skaičiau ir studijavau tiek, kiek galiu, kad geriau suprasčiau žmogaus psichologiją ir vyrų veiklą. Jei norite su manimi susisiekti, susisiekite su manimi Facebook arba Instagram.

Padariau klaidą rašydamas jam žinutes, kitą dieną po išsiskyrimo klausdamas kodėl ir t. Jam atrodė, kad aš priėmiau savo sprendimą, tai daugiau neveiks. Tada pašalino mane iš visų socialinių tinklų. Ar aš tai veliau? Ar tai? Ar aš jį praradau amžiams? Žinau, kad turėjau palaukti, skausmas buvo nepakeliamas ten, kur jis atrodė gerai.
Aš dirbu su savimi. Dabar tikrai jo praradau

Tai visada geras patarimas. O MAN REIKIA
Ačiū

Kaip susidoroti su savo neišskirtiniu pasimatymu pasimatyme su kita mergina?Naujas Režimas

Su šiuo vaikinu draugauju jau apie keturis mėnesius. Tai nėra išskirtinis dalykas. Kelis kartus miegojome kartu ir buvo puiku. Taigi praėjusį pirmadienį išėjau iš treniruočių klasės ir pamačiau jį ...

Skaityti daugiau

Ką tu darytum?Naujas Režimas

Sveiki visi, Ateinu čia patarimo, nes dar niekada su tokiu dalyku nebuvau susidūręs. Sutikau vaikiną internete. Pataikėme. Mes susitikome ir buvo nepatogu pirmas kelias minutes, bet vėliau viskas k...

Skaityti daugiau

Ką reiškia jo kūno kalba?Naujas Režimas

Sveiki visi, Taigi praeitą savaitę dalyvauju konferencijoje ir nusprendžiu nueiti į barą su būriu draugų rajone. Susipažįstu su tikrai patraukliu vaikinu, kuris, atrodo, manimi domisi. Truputį pasi...

Skaityti daugiau